PROPRIEDADES DA HORTELÃ NO CHÁ
A hortelã é rica em vitaminas A e C, e minerais, como ferro, cálcio, fósforo e potássio, e possui principalmente propriedades antioxidantes e estimuladoras da imunidade. Assim, a hortelã serve para:
Aliviar gases intestinais, pois esta planta tem efeito antiespasmódico, capaz de diminuir cólicas intestinais e alterações digestivas, e antiemético, aliviando náuseas e vômitos;
Facilitar a digestão e diminuir a azia, por ativar a produção de bile e melhorar a função do sistema digestivo;
Ajudar a aliviar a febre, principalmente quando associado com gengibre, pois estimula a circulação;
Combater a dor de cabeça, por ser vasodilatador e capaz de ativar a circulação;
Diminuir sintomas de estresse, ansiedade e agitação por ter efeitos tranquilizantes;
Agir como antisséptico, capaz de dificultar o crescimento de bactérias e amebas no trato digestivo.
PROPRIEDADES DA HORTELÃ NA SABOARIA E COSMÉTICA NATURAL
A hortelã traz clareza mental, alivia dores musculares e cansaço, tem alto poder de limpeza energética e revitalizadora. O banho com sabonete de hortelã traz ânimo ao físico.
Possui ação regeneradora e tonificante. Ajuda na limpeza dos poros e combate o envelhecimento precoce da pele. A hortelã estimula a mente, aumenta a agilidade mental e a concentração.
conhecido também por suas propriedades analgésicas, sendo um excelente remédio natural para alívio de dores de cabeça e musculares. Sua ação refrescante e descongestionante o torna um grande aliado na melhoria da respiração, especialmente em casos de resfriados ou alergias.
